推荐家长与师生阅读3496：尼采最狠的一句话，点醒千万人
原创 青青岩上一棵草 2026年4月28日 07:20 北京
作者：九月
图片来源：网络（图为尼采本人）
1888年，一个在欧洲四处漂泊的德国人，在意大利都灵的一间出租屋里写下了一句话：
"Was mich nicht umbringt, macht mich stärker."
翻译成中文，是大家耳熟能详的一句话：
“那些杀不死我的，终将使我更强大。”
写下这句话的人便是著名哲学家尼采，他的一生充满波折，自幼体弱多病，青年时期视力急剧下降，一度丧失了正常工作的能力。
他的思想在当时不被世人理解，被视为“异端”，遭到无数人的批判与排挤。
但即便如此，他从未放弃对真理的追求，从未停止思考与创作。
后来，他在困境中写下《善恶的彼岸》《权力意志》等经典著作，成为了影响世界的哲学家。
正如他曾写下的那句话，那些没有摧毁自己的挫折和苦难，必让我们绝处逢生。
泰戈尔曾说：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”
苦难本身是中性的，它到底是毒药还是解药，其实取决于承受它的人。
当一个人选择不沉沦、不抱怨时，磨难就不再是一场风暴，而是一场成就自我的修行。
01
破局第一步：正视失败
作家余华，在创作初期，屡次碰壁，他的稿件被各大杂志社退回。
有人嘲笑他没有写作天赋，劝他放弃写作这条路。
但他没有因此否定自己的能力，也没有逃避失败，他一边正视自己的不足，一边不断地写作以提升自己的水平。
他曾说：“我觉得自己没有天赋，所以只能靠努力来弥补。”
外界的“不被认可”并没有杀死他的写作梦想。最终，在1987年，通过短篇小说《十八岁出门远行》一举成名。
之后又发表了《活着》《许三观卖血记》等诸多优秀作品。
在后来的一次采访中，谈及当时被退稿时的心态，他说：
“我心理素质不错，捡回来稍稍失落一下，然后接着投稿。”
多年后回过头来再看，那些曾经的挫折，都成了他成长路上的勋章，这得益于余华老师良好的心态。
在另一个有意思的采访中，主持人问余华：如果你没有成为作家，那你现在可能在做什么？
他笑着回答：虎口拔牙。
心态不同，选择不同，那其结果必然是不同的。
很多人一边抱怨命运的不公，一边在苦难中沉沦。
他们嘴里喊着“杀不死我的，使我更强大”，但实际上却从未真正直面困境，从未付出过具体行动。
最终，只能在迷茫中消耗自己。
那些真正清醒的人，从不怨天尤人，也不自我否定，他们接纳生活的不如意，化失败为动力，一步步沉淀自己，最终长出新的自己。
心若向阳，无谓悲伤；心若坚韧，苦难自会开花。
02
破局的关键：接纳和主动改变
尼采曾在《善恶的彼岸》中写道：“对待生命不妨大胆一点，因为终要失去它。”
对待人生困境，同样需要我们大胆一点，正视它、接纳它，去行动，去改变。
之前看到过这样一位普通人的故事，让人为之动容。
他叫张顺东，6岁时因电击伤致右手和双脚截肢，命运的残酷，让他失去了正常行走和劳作的能力。
很多人都觉得，他这辈子只能依靠别人的帮助生活，不可能有什么成就。
然而，他没有向命运低头，凭借仅剩的一只手，学会了骑农用三轮车，平时运输材料，减少家庭开支。
他的妻子李国秀先天无双手，与他同为残疾人。
他们没有沉溺在身体残缺的痛苦中，也没有逃避生活的磨难，而是用行动一点点改变自己的生活。
他和妻子一起种庄稼、养牲畜，凭借自己的努力，不仅养活了自己和家人，还帮助了身边的很多残疾人。
2021年，他们被授予第八届全国道德模范称号，2022年当选感动中国年度人物。
张顺东夫妇用行动证明：命运可以夺走健全的肢体，但永远夺不走一个人向上的灵魂。
这让我想起了史铁生的故事。21岁，正是年轻力壮、热情奔放的年纪，他忽地残废了双腿，余生不得不与轮椅为伴。
他曾抱怨命运不公，也曾歇斯底里，但他最终与命运和解，用纸笔为自己撞出了一条生路，在中国文坛取得了耀眼的成绩。
很多人在遭遇困境的时候，第一反应不是自救，而是等待：等某位贵人出现，等某个时机成熟，等运气渐好。
但现实是：没有人会来。
尼采曾说过：“你要成为你自己的主人。”
没有人义务替你活，也没有人义务解救水火中的你自己，要破局，唯有自救。
哪怕只是微小的一步，哪怕方向还不确定，哪怕别人都觉得你不行。
“杀不死我的，必然使我更强大”的前提是：
你得先站起来接那一拳，一直躺在地上的人，只会被苦难反复碾压。
自己撑伞，自己发光，人生泥泞路，终会在自己的努力下，一步步走成诗和远方。
▽
出问题的时候，我们大部分人总是习惯询问为什么。
为什么是我被裁员？为什么是我得病？为什么是我遇到这样的人？
这种追问的背后其实隐含着另一种假设：我不该受苦，苦难也不该降临在我身上，一定是哪里出了错。
而尼采就给出过这样一个答案：苦难不是"出了错"，苦难本就是生命的一部分。
他在《悲剧的诞生》中提出了一个名词："酒神精神"。意思是说，希腊人之所以伟大，不是因为他们逃避苦难，而是因为他们正视苦难，甚至拥抱苦难，把苦难转化成了艺术。
痛苦从来不是惩罚，而是另一种淬炼。
昨天刷到一期对莫言老师的采访，其中一个问题让我印象深刻。
主持人提问说：“莫言老师，我快被大风吹倒了，我该怎么办？”
莫言老师回答说：“我被大风吹倒了很多次，但风一停，我立刻就爬起来。”
生活必然不是一帆风顺，我们会遭遇迷茫，会经历痛苦，会留下遗憾，但永远不要丢失前进的勇气。
就像哲学界尼采曾经说过的：“那些杀不死我的，终将使我强大。”
愿大家都能拥有被大风吹倒后，勇敢爬起来的勇气。
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